4个小时的车程，再加上下车后来回折腾，等到住进了酒店，时间已经是晚上8:00了。

不过对于夏天来说，这个时间，才恰恰好是夜生活的开始呢。

楚发达倒没注意什么夜生活不夜生活的——这都是她玩剩下的，没啥吸引力。

主要是这会儿心情就挺郁闷。

因为在帝都，有钱的太多啦！

……

帝都的天气比之天水市，那当然是要干燥很多的。楚河带着小黄毛下了车，理所当然的搜索了最贵的酒店——

然后又心塞的退了出来。

玛德，在天水市明明挺值钱的钱，到了帝都好像就不是钱了！

最后，她还是靠着手机的自动筛选，去了一家不错的酒店。

黄毛小弟今年也才刚满18岁，长这么大就没来过帝都，这会儿看什么都新鲜，还兴致勃勃的问着大姐头：

“姐，明天早上3:30我叫你，咱们去看升旗吧。”

楚河：“……”

看升旗？

她怜爱的看着眼前这仿佛新兵蛋子一样单纯的小黄毛，柔声说道：

“行啊，3:30了你起床叫我。”

眼看小黄毛的五官美滋滋起来，楚河心如止水。

她还能不知道小黄毛这段时间的作息？

不到2:00不睡觉，巅峰时期10个闹钟都没能让他醒一下，凌晨3:30能起来才有鬼了！

而小黄毛对自己的实力一无所知，这会儿只感慨于大姐头的体贴，美滋滋的进房间开视频，给大家显摆他踏入社会的新生活了。

而楚河稍一休整，想起自己答应过高甜甜的事儿，赶紧联系了她。

好在学神光环无所不能，高甜甜正耐心等着呢，瑜伽垫都铺好了。

楚河对她这个态度倒挺欣赏。

陈心月在此刻也跳了出来：

“我也要，我也要！”

她虽然挺瘦，但是能锻炼身体塑造完美身形，哪个年轻爱美的女孩子不喜欢呢？

连带着小卷毛和小眼镜儿也都被迫加入进来，毕竟，一个群就要整整齐齐。

楚河倒是欣慰的点点头：

“行，你们都练练吧，我觉得你们的身体素质实在有点太差。这基础动作很简单的，几岁的小孩子都能做，肯定没问题！”

小卷毛在旁边嘀咕一句：

“那可不一定，我小堂妹6岁能劈叉呢，我不能。”

不过，保持着对学神的信任，他还是老老实实的跟着视频做起了动作。

楚河一边摆出姿势来一边强调：“很简单的，来，我们先热个身。”

……

一分钟后。

高甜甜痛苦的叫了起来：“我不行了我不行了，这根本不是人能做出的动作！我感觉我全身上下没有哪儿不扯的……”

又酸又痛又涨又麻还热乎乎的。

“这就对了，这能减你全身的肉呢。”

楚河在旁边信誓旦旦的说道：“坚持一下，甜甜也会瘦很多的，裙子随便穿。”

高甜甜呜咽一声，对美的追求压过了**的痛苦。

她表情狰狞的持续了下去。

而错失放弃机会的陈心月也暗自咬了咬牙，无论如何，姐妹之中，自己不能输！

至于小卷毛和小眼镜儿……

那还用说吗？

两个女生都能坚持，他们要坚持不住，还是不是个大老爷们儿了？！

三分钟后。

高甜甜躺在垫子上，眼神涣散，气若游丝。

“我已经不在了……”

楚河：“……”

这也太差劲了吧。

三分钟都不到啊。

她只能使出杀招：

“去上个厕所，再喝杯水，顺便体重称一称。”

肯定瘦了。

男生之前没注意体重，他们压根也没想自己会跟着做这个减肥动作。

倒是两个女生心细，之前有记录详细数据。

如今上厕所偷懒一下，再上秤一称——还吨吨吨喝了几口水呢，怎么就瘦了0.5了？！

无论什么时候，吊在眼前的萝卜永远是最香的，高甜甜甚至瞬间燃起了斗志！

“我还能行。”

两分钟后，她哭唧唧的跪倒在地上，说什么也不能起来了。

“我全身上下，每一块肉都扯得酸疼酸疼的，骨头都被拉长了……我不行了，我真的不行了。”

高中生日常还保留着跑操的习惯，真的论起身体素质，比成年社畜不知道好上多少。

但饶是如此，如今也已经是高甜甜的极限了。

面对姐妹，楚发达向来都很温柔，此刻也柔声劝道：“不如再去称一称。”

视频镜头里，高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来，动作又慢又扭曲，宛如一个智障。

“我现在动不了了……”

她喃喃道：“小河，你这套减肥动作，真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的，又酸又痛又累又爽……”

就是强度实在太大了呜呜呜……

至于两个男生——

好家伙，俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。

陈心月倒还陪着坚持，但4分钟的时候，整个人也趴在垫子上靠意念了。

“什么？”

面对高甜甜的夸赞，楚河有点茫然。

“热身动作10分钟，现在还差几分钟，正式锻炼还没开始。”

高甜甜呜咽一声，终于在垫子上艰难的咽下最后一口气。

楚河：“……”

真的不至于啊！

她看了看表，发现时间总共过去20分钟，其中六分钟锻炼，剩下的全在磨嘴皮子。

乖乖，难怪现如今减肥那么难，当减肥教练真辛苦。

“行了行了。”

她瞬间头痛——姐妹又菜又辣鸡怎么办啊！

“别躺着，咬牙也得站起来，先称一称体重给自己打气，然后躺床上去。不然现在姿势不对，以后功半事倍。”

视频里没人说话。

足足过了五六分钟，高甜甜才拿起减肥的信念，缓缓从垫子上如同柔软肥胖的菜青虫一般蠕动起来。

而当她站在秤上时，忍不住瞪大了眼睛，并下意识伸手揪住了肚子。

“我的肉，我的三斤肉哪里去了？”

这世界上怎么会有这样的锻炼效果？

这不科学！！！

楚河翻了个白眼，看到陈心月也爬起来后，又瞅一眼还在躺尸的小卷毛和小眼镜，干脆直接关了视频。

唉。

是真的菜，真的带不动啊！

脑子也不是很好的样子，身体素质也不行，也没有足够的毅力坚持……

她瞬间为大家忧愁起来。