李烨面无表情的看着余柒柒，他并不觉得自己有被安慰到。

余柒柒不知道李烨心中在想什么，瞥了一眼，见李烨的腿已经不抖了，就道，“你已经休息过来了，就不要再坐在地上了，咱们进行下一项吧。”

刚要起身的李烨，听到这话之后，整个人都不好了。

“下一项？什么下一项？为什么还有下一项？”

不是每天扎马步就行了吗？

听到李烨这话，余柒柒脸上的惊讶，比李烨更甚。

“你在想什么呢！怎么可能没有下一项？练功若是只扎马步就行了，那岂不是人人都可以做武林高手？”

李烨仔细想了想，这觉得余柒柒这话说的十分有道理。

有道理归有道理，可是他并不想继续下一项了啊！

虽然腿已经不再颤抖，可是他这个人还没有缓过来呢！

李烨眼巴巴的看着余柒柒，“柒宝，要不，下一项明天再开始吧？”

“不行。”沈秉渊抢在余柒柒之前开口，直接拒绝，不给李烨讨价还价的机会，“作为一个男人，怎么能如此磨磨唧唧？”

一听这话，李烨瞬间从地上蹦了起来，身体站的笔直，“元元！你说什么呢！我什么时候说我不行了！不就是下一项？是什么？咱们这就开始！”

沈秉渊静静的看着李烨，“我并没有说你不行，这是你自己说的。”

李烨，“......”

沈秉渊不再废话，直接就说了下一项。

体力是很重要的，耐力也很重要，身体的素质也要上去，所以接下来，自然是跑步了。

好在后院并不算小，李烨一个人，也是能跑的起来的。

李烨跑的时候，余柒柒和沈秉渊就坐在阴凉处看着。

看了一会儿，沈秉渊就收回了视线。

“柒宝，你为什么要教他练武？”

余柒柒对着沈秉渊笑了笑，“他闲着没事可做，我也闲着没事儿可做，刚好他愿意学，我也想教，这不是正好吗？”

余柒柒这么说，好像很有道理的样子。

沈秉渊心中稍感无奈，最后还是点了点头，“那你以后....估计不会无聊了。”

李烨这个年龄开始练武，其实已经有些晚了。

这还不是最重要的。

最重要的是，李烨这么多年养尊处优下来，身体是有些弱的。

就算是只学轻功，也要好好的花费一番精力。

沈秉渊能看出来的事情，余柒柒自然也能看出来。

余柒柒点了点头，“元元，你放心吧，我会好好教的。”

沈秉渊听的有些好笑，他是怕余柒柒不好好教吗？

不过沈秉渊也没有多说，只要余柒柒高兴就行了。

两个人坐在这里，小声说着话，李烨一个人跑的气喘吁吁，汗流浃背。

时不时的，李烨就要朝着这边看来。

但是看也是没有用的，不管是余柒柒还是沈秉渊，都没有喊停，他只能继续跑下去。

等跑步好不容易结束，还要跟着学一套拳。

余柒柒也解释了，这一套拳只是为了让李烨放松身体，不然第二天起来，估计走路都困难。